תפריט
"הקליניקה ״נגיעה בנפש״ נולדה מתוך מסע חיי, חוויות חיים שצברתי ואתגרים עמם התמודדתי. הם שהובילו אותי ללמידה והתפתחות מקצועית ולהבנה שניתן להתמודד עם כל משבר ולא רק זאת, אלא אף לצמוח מתוכו ולהתקדם לעבר מציאת היעוד האישי והמימוש העצמי."
נעים להכיר,
אני גלית בן חיים, אמא לארבעה ילדים.
עובדת עם ילדים, נוער ומבוגרים מתמודדי נפש במשרד החינוך ובקליניקה הפרטית שלי ״נגיעה בנפש״.
נסיבות חיי גרמו לי לבקש להבין לעומק את נפש האדם ומתוך כך לגלות דרכים מגוונות להתמודדות עם האתגרים האישיים שפקדו אותי.
למדתי מיומנויות טיפוליות באופן מקצועי ופיתחתי סל כלים שבאמצעותו אני מטפלת. הטיפולים בקליניקה נערכים מתוך גישה הוליסטית המשלבת את מכלול היבטי החיים ומעניקה כלים שונים ממגוון תחומים רלוונטיים המסייעים להתמודדות יעילה ולהשגת מטרות בהצלחה.
- מטפלת קוגניטיבית-התנהגותית CBT, תל השומר
- מאמנת לקשב וריכוז ADHD ילדים, נוער ומשפחה, בר אילן
- מומחית לקויות למידה- הוראה מותאמת, בר אילן
- מדריכת הורים- אוניברסיטת ת"א, מכון שניידר
- M.A ביעוץ חינוכי, אוניברסיטת חיפה
- B.A בחינוך, התמחות בלשון עברית, אונ' בר אילן
טיפול CBT ילדים, נוער ומבוגרים
CBT (Cognitive behavioral therapy) הינו טיפול קוגניטיבי-התנהגותי המכוון לפתרון בעיות שונות כגון חרדה, דיכאון, הפרעות פוסט טראומטיות, הפרעות אכילה, הפרעות אישיות ועוד. יתרונו של הטיפול הוא בכך שהוא מבוסס מחקרית, מכוון מטרה, ממוקד, קצר יותר מטיפולים מסורתיים ובעל תוצאות מצוינות.
טיפול CBT מדגיש את השילוב בין חשיבה (קוגניציה) והתנהגות. הוא מסייע לזהות דפוסי חשיבה והתנהגות הגורמים למצוקה או פגיעה בתפקוד. המטפל עובד עם המטופל על הובלת שינוי בדפוסים אלה ובהתנהגות הנלווית אליהם, לקדם את היכולת לשלוט על הפרשנות שהוא מעניק לנסיבות חייו, להעצים את חוסנו ולקדם את רווחתו הנפשית.
אימון ADHD לילדים, נוער ומשפחות
הפרעת קשב וריכוז ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder) היא הפרעה נוירו-התפתחותית המתאפיינת בחוסר קשב, אימפולסיביות והיפראקטיביות והיא אחת מהפרעות הילדים הנפוצה ביותר. ההפרעה קשורה לתפקוד לקוי של מוליכים עצביים שהעיקרי בהם הוא הדופמין ותסמיניה הם ליקוי או הנמכה בתפקודים הניהוליים כגון: תכנון, מיקוד, ויסות ועיכוב תגובה. אלה באים לידי ביטוי בהפרעות בלמידה, בעבודה, ביחסים בינאישיים ולעיתים אף בתחלואה גבוהה, בכל גיל.
האימון בקליניקה משלב טכניקות התנהגותיות, קוגניטיביות ואסטרטגיות אימוניות לניהול הפרעת הקשב והריכוז. המתאמנים רוכשים כלים ומיומנויות לכל החיים המשפרים ומחזקים את התפקודים הניהוליים המונמכים ומסייעים בהתמודדות יעילה עם תסמיני ההפרעה. האסטרטגיות הנלמדות מאפשרות למתאמנים לסגל דפוסי חשיבה והתנהגות מקדמים ולהשיג מטרות ויעדים שבעבר התקשו להשיגם או נמנעו מהם.
בתהליך האימון המתאמן ימצא את היכולת לשלב בין האיכויות הייחודיות שלו, לבין דרישות המערכת באופן הרואה את כולם כמקשה אחת.
לקויות למידה
״ליקוי למידה הוא מונח כללי המתייחס לקבוצת הפרעות הטרוגניות המתבטאות בקשיים משמעותיים
ברכישת הקשבה, דיבור, קריאה, כתיבה, המשגה או יכולות מתמטיות ובשימוש בהם.״
(הוועדה הלאומית המאוחדת על לקויות למידה NJCLD משנת 1994)
לקות למידה נובעת מלקות נוירולוגית-התפתחותית הפוגעת בתפקודי למידה בסיסיים, בעיקר בקריאה, שפה ומתמטיקה. במידה והלקות אינה מטופלת, תחושת הכישלון בתחומים אלה עלולה ליצור אצל הילד דימוי עצמי נמוך שילווה אותו לכל אורך חייו. טיפול נכון בלקות הלמידה יסייע לילד לשמר מוטיבציה ותפקוד ולהגיע למיצוי טוב יותר של פוטנציאל הלמידה שלו.
*התוכניות במרכז מותאמות לילדי ביה״ס היסודי.
תוכנית פרטנית מותאמת אישית
זיהוי ומיפוי מוקדי קושי בתחום השפה ובניית תכנית לימודית מותאמת אישית, המלווה בתמיכה רגשית והעצמה.
מרכזי למידה
עבודה בקבוצות קטנות לקידום תלמידים המאובחנים עם הפרעת קשב וריכוז ולקויות למידה ולתלמידים בעלי קשיים ופערים לימודיים. מרכז הלמידה מעניק מענה לימודי ורגשי בתחום השפה – קידום קריאה, כתיבה והבנת הנקרא.
מוכנות לכיתה א׳
הכנה לימודית ורגשית לקראת כיתה א׳ לכלל האוכלוסייה ולילדים המאובחנים עם הפרעת קשב וריכוז ולקויות למידה.
הדרכת הורים
מטרתה של הדרכת הורים היא קידום הורות מיטבית במצבי שגרה ומשבר על מנת להביא את ההורים לכדי הבנה מעמיקה של צרכיהם ההתפתחותיים של ילדיהם ומתוך כך – להבנת ההתנהגויות ההוריות המתבקשות, וזאת על מנת שיוכלו להיענות לצרכים אלה. ההדרכה נותנת מענה להתמודדות עם אתגרי השעה, צרכים מיוחדים והתנהגויות קיצון כגון: אלימות, נשירה ממערכת החינוך ובעיות עם החוק.
ההורים רוכשים כלים יישומיים, המסייעים לפתור אתגרים ומשברים ולשפר את מערכות היחסים והאקלים בבית.
במפגשים אני עושה שימוש בכלים הנסמכים על פרקטיקות משני מודלים:
מודל מחומש ההורות
מודל הכולל חמישה עקרונות על פיהם צריכים ההורים לפעול כדי למלא את צרכי ילדיהם: שותפות בין ההורים, מנהיגות הומאנית, אהבה ללא תנאי, פיתוח עצמאות, והנהגת כללים.
עקרונות אלו נמצאו קשורים לרווחתם הנפשית של ההורים ולהתפתחות מיטבית של ילדיהם.
מודל הסמכות החדשה
מודל יישומי שמטרתו חיזוק הסמכות ההורית ויצירת השפעה יעילה וחיובית ביחסים בין הורים לילדים. המודל מדגיש את חשיבות הסמכות ההורית בצד שמירה על כבוד הילד ועצמאותו והעברת המסר: "אנו מכבדים את פרטיותך ובחירותיך, אך מאחר ואנו אוהבים אותך, לא נוכל לאפשר לך לפגוע בעצמך או בסביבתך מבלי לעשות דבר".
במפגשים המשותפים בקליניקה נבנה ונחזק את הסמכות ההורית ונשמר את ערכי הבחירה והאוטונומיה של הילד.
מוזמנים ליצור איתי קשר
אחזור אליכם בהקדם
- הבית הירוק - קיבוץ עינת
- info@gbcbt.co.il
- 053-4686-282
- הבית הירוק - קיבוץ עינת
- info@gbcbt.co.il
- 053-4686-282